Spannende Programmübersicht der Volkshochschule im August 2023

Entdecke spannende Kurse und Veranstaltungen bei der Volkshochschule Beckum-Wadersloh, die deine Neugier wecken und dich persönlich weiterbringen. Von Sprachkursen über Kreativworkshops bis hin zu Gesundheitskursen ist für jeden etwas dabei. Melde dich jetzt an und erlebe bereichernde Lernmomente. 

Diese Highlights warten im August auf dich: 

1. VHS-Kursstart: Schlank und Vital mit Jutta Overbeck
Die Methode von Jutta Overbeck beruht auf dem Prinzip der Informationsvermittlung nach den neuesten Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Die Teilnehmenden sollen in diesem Kurs, der bereits am 7. August in der VHS startet (9 Uhr bis 10 Uhr), lernen, ihre Essgewohnheiten zu hinterfragen und den individuellen Kalorienbedarf zu ermitteln, um ihre Ernährung sinnvoll umzustellen. Jutta Overbeck erstaunt ihre Teilnehmenden mit neuen Ernährungstatsachen und räumt mit alten Vorurteilen auf. Jede Unterrichtsstunde konzentriert sich auf einen Bereich der Ernährung.
Du kannst dich für diesen Kurs noch anmelden!

2. VHS: Waldbaden
Das Waldbaden "Shinrin Yoku" hat im Ursprungsland Japan bereits eine Jahrzehnte lange Tradition und ist dort im Gesundheitswesen als Therapie verankert. „Die Teilnehmenden schlendern langsam durch den Wald, nehmen mit allen Sinnen die beruhigende Waldatmosphäre wahr, führen Achtsamkeits- und Atemübungen durch und entkoppelnsich dabei vom stressigen Alltag“, heißt es in der VHS-Ankündigung. Die Aufnahme von Terpenen (sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe) soll positive Auswirkungen auf das Nerven-, Hormon- und Immunsystem haben.
Interessenten können am 26. August von 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr selbst testen, welche Wirkung der geleitete Waldaufenthalt auf sie hat. 
Treffpunkt ist der Stadtwald/Stadtbusch Beckum, Heddigermarkstraße.

3. VHS-Kursstart: Lesen- und Schreiben lernen für Erwachsene
Es ist nie zu spät mit dem Lernen zu beginnen.

In Deutschland können rund 6,2 Millionen Menschen nicht richtig oder nur unzureichend lesen und schreiben. Als funktionale Analphabeten können sie Texte schwer erfassen oder nicht fehlerfrei schreiben, ihre berufliche und gesellschaftliche Teilhabe ist dadurch eingeschränkt. Mehr als 57 % sind erwerbstätig, schriftliche Arbeitsanweisungen zu lesen bereitet starke Probleme; oftmals werden diese Probleme am Arbeitsplatz versucht zu kaschieren und führen somit zur psychischen Belastung der Betroffenen. „Es ist jedoch nie zu spät, mit dem Lernen zu beginnen, manchmal braucht es nur Ermutigung dazu“, heißt es in der Ankündigung der VHS.

Daher richtet sich diese Ausschreibung an Familienangehörige, Freunde, Bekannte und Kolleg*innen mit der Bitte mögliche Teilnehmende auf den VHS-Kurs „Lesen und Schreiben für Erwachsene“, der am 29. August 2023 um 18 Uhr startet, hinzuweisen. Wir bieten all denen systematische Hilfe, die nicht oder nur sehr wenig lesen und schreiben können, aber nicht länger auf diese Fertigkeiten verzichten möchten.

Interessierte können sich jederzeit bei der Volkshochschule melden. Es werden bei Bedarf weitere Gruppen gebildet. Auf Vorkenntnisse und individuelles Lerntempo wird Rücksicht genommen.
 Vertrauliche Anmeldung und Beratung - zu diesem Kurs - ab dem 10.8. bei Renate Poker unter 02521 29-4202.

Infos und Anmeldung ab dem 10. August über www.vhs-beckum-wadersloh.de oder telefonisch unter 02521 29-4206.

Wenn das nicht spannend klingt. Worauf wartest du noch? >>Hier findest du alle Kurse der Volkshochschule!

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