Kostenloses Resilienz-Training für Frauen in Beckum

Frauen Helfen Frauen Beckum e.V. freut sich, ein neues und kostenloses Gruppenangebot zur Stärkung der Resilienz anzubieten.
Alle interessierten Frauen und Mädchen ab 16 Jahren herzlich ein, daran teilzunehmen.

Details zum Gruppenangebot:

Startdatum: 3. September 2024
Dauer: Sechs Termine, jeweils dienstags
Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Ort: In den Räumen der Frauenberatungsstelle Beckum

In einer festen Kleingruppe widmest du dich der Stärkung der inneren Widerstandskraft. Durch gezielte Übungen und Austausch lernst du, Überforderungsfallen zu vermeiden, gelassener zu agieren und schneller wieder in Balance zu kommen. Themen wie Selbstfürsorge, Selbstwert und der Umgang mit Stress stehen im Mittelpunkt.

Anmeldung:
Interessierte Frauen können sich gerne telefonisch unter Tel. 02521-16887 oder per E-Mail an info@fhf-beckum.de anmelden. Es sind noch freie Plätze vorhanden.